Hass Thread

[Sergio 4302]

Noch sooo viele Rennen im Veranstaltungsmodus@FM3

Glaub dat wird heut nix mehr ...

[El_Exodus 1405]

Ich möchte nach meinem Abitur, oder falls ich nicht durchkomme nach der 11ten zum Bund bzw. zur Marine.

zur Zeit fehlen mir aber die körperlichen Fähigkeiten um dort zu den Spezialeinheiten zu gehen, zu denen ich gerne möchte:

# sie laufen 5.000 Meter in höchstens 22 Minuten;

# sie schwimmen 1.000 Meter in höchstens 24 Minuten;

# sie bewältigen mindestens

- 30 Meter Streckentauchen mit einer Wende

- 60 Sekunden Zeittauchen

- 8 Klimmzüge im Ristgriff und

- 15 Wiederholungen beim Bankdrücken mit 50 kg (unabhängig vom eigenen Körpergewicht);

Mir fehlt i-wie die Motivation und ich weiss nichtmal, wie ich am besten anfangen soll zu trainieren.

eigentlich gute ziele für ein training. schick sie mir als pm dass ich mal motivation zum trainieren hab

[meinereiner 156]

So super heftig klingen die Anforderungen nicht

[Chup 0]

bis auf das laufen würde ich alles schaffen

Rauchen is scheisse...

[Alvias 514]

Meine Freundin will unbedingt dass ich morgen um 11.45 da bin -.-*

D.h. ich muss mind. um 9.30, vllt 10 rum aufstehen... bäh

[meinereiner 156]

stimmt, aber hör gerade mal mit dem Rauchen auf...

[Sergio 4302]

Och, Ausdauer war bei mir, trotz Rauchen, eigentlich immer ganz gut.

[gekko434 1478]

Bei mir isses eher anders herum. Nicht, dass ich jemals 50kg Bankdrücken und Klimmzüge versucht hätte, aber das Laufen scheint mir hier noch das geringste Problem zu sein.

€: Grad in Minecraft gestorben... Kugel oder Strik?

Bearbeitet 18. Dezember 2010 von gekko434

[S3RVIC3PAC 0]

gerade CoD MW2 installiert und muss jetzt noch das Spiel updaten,Wartezeit: 3 Stunden

[El_Exodus 1405]

So super heftig klingen die Anforderungen nicht

ja vllt nicht super heftig.. aber ich trainier schon ewig nimmer.. bnis auf die 2 mal letzte woche.. die klimmzüge wärn kein prob, aber sonst die ausdauersachen..

€:

mw2? alter du hängst mal hinterher^^

Bearbeitet 18. Dezember 2010 von El_Exodus

[Recki 664]

Also Kampfschwimmer lieber doch nicht.

Die müssen aus 50 cm breiten Torpedo Rohren raustauchen und so, dass ist mir ein bisschen zu eng, da krieg ich ja Schiss

Aber das Laufen, die Klimmzüge und das Bankdrücken sollen es trotzdem werden!

Nun brauch ich nurnoch ne Motivation.

@ El : Warum soll ich es dir als PM schicken?

[chocochipsbaer 5]

Meine Freundin will unbedingt dass ich morgen um 11.45 da bin -.-*

D.h. ich muss mind. um 9.30, vllt 10 rum aufstehen... bäh

was ist das denn für ne beknackte zeit?

[hall0 1758]

Scheiß Halsweh. So extrem hatte Ichs schon lange nich mehr.

[pnshr 1433]

nase läuft den ganzen morgen schon

[SergejFaehrlich 504]

gestern mal die neuen (superscharfen) messer ausprobiert und beim brötchen aufsäbeln direkt mal die halbe hand abgehackt