Maaaaaaaahlzeit,

[BigOne 18]

Ich benötige einen Kaffee!!!

Habe ihn!

T: Kaffee

[Chuck Norris 119]

Vorhin:

1 Roggenbrötchen mit Margarine und deutschem Corned Beef

1 Schälchen "Teufelssalat" mit Schweinefleisch

1 Liter Selter Medium

1 Apfel

1 Mandarine

2 Airwaves Cherry Menthol

[redic 39]

Eichbaum Export.

[El_Exodus 1405]

schoko weihnachtsmann, weiße schokolade

[Jessica 20]

schoko weihnachtsmann, weiße schokolade

... bin auf Schokoentzug - hab heut sogar schon Kochschokolade geknabbert - die kann man vergessn

[PFLO 167]

Hatte grad n Drink aus 2 Bananen, 3/4 liter 0,3% Milch, 200g Müsli, 500g Magerquark und 3 Löffeln Power Bar 92% Eiweiss

Perfekt...

Hätte die Evolution doch bloss das Speichern von Eiweiss möglich gemacht. So zieh ich mir am Tag 1,5-2kg Quark rein

hehe trainiert da etwa jemand?

Salat mit Thunfisch und Cottage Cheese

[Bösewicht 398]

ne Pizza Special mit Parmesan

[Jessica 20]

Erdbeerkuchen

[Alvias 514]

aufgewärmter nudelauflauf. schmeckte eher mäßig.

daher gibts jetz gleich noch toast hawaii.

[Chuck Norris 119]

Vorhin:

Putenbrustfilet mit einer Käsekruste

dazu Reis und Quark-Käse-Sauce (alles natürlich fettarm)

[pnshr 1433]

Steaks + Nudeln mit Butter

om nom nom nom nom

[Ossten 15]

6 selbstgemachte pizzabrötchen und extra dick belegt

[meinereiner 156]

thunfischsemmel und n salamisemmel

[Germanfragger 235]

After-Eight Torte MAMPF

[Stövi 100]

Ich hab mir noch nen Tassenkuchen gemacht, nur diesmal in ner Schüssel mit doppelten Zutatenmengen.

Statt 6 EL Milch hab ich 12 EL Wasser genommen, und diesmal war er nicht so hart und trocken.

Musste 5,5 Min. in die Mikrowelle, ist jetzt aber durch und sehr lecker