Der SPECK muss WEG!

[Necrofridge 963]

Beobachte das mal mit der Zeit. Eventuell einfach mal noch dazu ne Minute Kopfstand machen, damit du dich an die umgedrehte Schwerkraft gewöhnst.

Wie lange sind die Handstanddinger her?

[SupporteR 1]

Beobachte das mal mit der Zeit. Eventuell einfach mal noch dazu ne Minute Kopfstand machen, damit du dich an die umgedrehte Schwerkraft gewöhnst.

Wie lange sind die Handstanddinger her?

Jetzt über ne Stunden und es wird besser, es ist noch recht warm aber nicht mehr so als hätte man ein starken Sonnenbrand ! Vllt. schoss auch zu viel Blut rein und es ist einfach ein ungewöhnliches Gefühl für mich.

[Sergio 4302]

Naja das brennen in den Muskeln könnt auch von ner "Übersäuerung" kommen.

[SupporteR 1]

Naja das brennen in den Muskeln könnt auch von ner "Übersäuerung" kommen.

Das heißt in etwas was ?

[Sergio 4302]

Naja das brennen in den Muskeln könnt auch von ner "Übersäuerung" kommen.

Das heißt in etwas was ?

*klickmich* =)

[DeFy 24]

So.

Ich habe innerhalb eines Jahres 25kg abgespeckt. Derzeit bin ich noch unzufrieden mit der Haut. Geht der Hautüberschuss in bis zu meinem Südsee Urlaub im März 2013 weg?

Noch ne Frage zum Muskelaufbau, was nimmt ihr nachdem Training?

[SupporteR 1]

Naja das brennen in den Muskeln könnt auch von ner "Übersäuerung" kommen.

Das heißt in etwas was ?

*klickmich* =)

Thx

[Necrofridge 963]

So.

Ich habe innerhalb eines Jahres 25kg abgespeckt. Derzeit bin ich noch unzufrieden mit der Haut. Geht der Hautüberschuss in bis zu meinem Südsee Urlaub im März 2013 weg?

Reine Vermutung: Wenn du noch relativ jung bist, denke ich schon. Wie alt bist du?

Noch ne Frage zum Muskelaufbau, was nimmt ihr nachdem Training?

Hin und wieder so Vitamin B2 Pillen. Hilft gegen Muskelkater, hab aber noch keinen Vergleich gemacht, kann also reine Placebowirkung sein...

[DeFy 24]

So.

Ich habe innerhalb eines Jahres 25kg abgespeckt. Derzeit bin ich noch unzufrieden mit der Haut. Geht der Hautüberschuss in bis zu meinem Südsee Urlaub im März 2013 weg?

Reine Vermutung: Wenn du noch relativ jung bist, denke ich schon. Wie alt bist du?

Noch ne Frage zum Muskelaufbau, was nimmt ihr nachdem Training?

Hin und wieder so Vitamin B2 Pillen. Hilft gegen Muskelkater, hab aber noch keinen Vergleich gemacht, kann also reine Placebowirkung sein...

19 Würde es schon gerne bis zum nächsen Sommer weghaben

[Necrofridge 963]

Würde spontan sagen, dass sich das wieder zusammenzieht. Ansonsten halt mit Wäscheklammern am Rücken festmachen

Machst du Sport? Du könntest das teilweise mit Bauchmuskeln auffüllen...

Edit: Auf jeden Fall Respekt, dass du das geschafft hast. 25 Kilo sind kein Pappenstiel.

Bearbeitet 19. September 2011 von Twilight

[Sergio 4302]

Die könnt ich gut gebrauchen

[DeFy 24]

Würde spontan sagen, dass sich das wieder zusammenzieht. Ansonsten halt mit Wäscheklammern am Rücken festmachen

Machst du Sport? Du könntest das teilweise mit Bauchmuskeln auffüllen...

Edit: Auf jeden Fall Respekt, dass du das geschafft hast. 15 Kilo sind kein Pappenstiel.

25*hust* Danke

Ja ich geh 2-3 mal in der Woche ins Fitnessstudio

Bearbeitet 19. September 2011 von DeFy

[Necrofridge 963]

Wooops, falsch in Erinnerung gehabt und zu faul, nach oben zu scrollen.^^

Ansonsten mal den Fitnesstrainer fragen, die haben von sowas manchmal Ahnung, oder direkt mal zu nem Hautarzt, der wird das am besten wissen

[SupporteR 1]

Also ein Kollege von mir hat 60 Kilo abgenommen und das sehr rasant hat nun auch nen sehr großen hautüberschuss ... es geht zurück aber nur minimal je nach stärke der ausleierung den rest muss er sich leider wegoperieren ! Aber bei ihm hängt das schon sehr ich denke mal das es nicht so bei dir sein wird.

@Topic: Ich trinke min 1 mal am Tag ein Proteinshake aber ich nehm immer irgendeins kennt wer ein gutes das er mir empfehlen kann ? Ich will hauptsächlich davon halt zunehmen ich trink es immer nach dem Mittagessen und ab und zu Abends ist das so oke oder sollte ich es doch 3 mal am Tag trinken ?

[PFLO 167]

@Sonnenbrandschmerzen im Rücken

Vl einfach nur aufgepumpt? Das schmerzt bei mir auch manchmal ein wenig.

@25KG und Falten:

Hast du die ganze Zeit schon Kraftsport gemacht, oder erst jetzt, nachdem du abgenommen hast? Würde einfach weiter machen, wird schon besser werden und ein Jahr ist ein guter Zeitraum für sowas.

@Proteine:

Wenn du soviel Geld hast kannst es natürlich auch dreimal am Tag nehmen, wenn du zunehmen willst kannst ja auch mal einen Weight Gainer probieren, was hast du jetzt? Whey?