Der SPECK muss WEG!

[meinereiner 156]

hab vom training gestern tiereischen muskelkater in den beinen. Allerdings mach ich die kniebeugen schon länger und ich hatte auch nicht mehr gewicht drauf wie die trainingstage (trainingsablauf hab ich gar nicht verändert) zuvor.

Einer ne idee woher das kommt?

[JaNeK 819]

Unbewusst tiefere Ausführung vielleicht.

[hawKKK 1005]

Bissel Moto:

 

[Poow 893]

Wo packt ihr beim Joggen eure Schlüssel hin? Meine alte Laufhose hatte so eine wenig Vertrauen erweckende Tasche. Ich bin dann irgendwann dazu übergegangen die Schuhschnüre als Befestigung zu benutzen, das ist aber auch arg nervig jedes Mal. Und diese Teile für den Oberarm stelle ich mir nervig vor und sehen obendrein noch affig aus. Vor allem bei den Leuten die da fast schon Smartphones im Ipad Format dran packen.

 

tl;dr Kann irgendwer eine kleine Sporttasche fürs Handgelenk empfehlen in der man Schlüssel verstauen kann und deren Maße nicht dazu ausgelegt sind Flüchtlinge über die Grenze zu bringen?

[Black__Jack 2652]

Haustürschlüssel an ne Kette und dann um den Hals

 

Das hat mich bisher nie gestört.

Fange ja nun auch wieder mitm Sport an.

[PrometheusX 367]

Nimm deinen Hausschlüssel doch einfach ab.. und bind ihn dir um das Fuss oder Handgelenk  

Oder lass dir den Hausschlüssel nachnmachen, dann musste davor und danach nicht immer am Schlüsselbund rumfummeln.

[Gast]

Gibt auch Schweissbänder mit Geldfach

[Necrofridge 963]

Wo packt ihr beim Joggen eure Schlüssel hin? Meine alte Laufhose hatte so eine wenig Vertrauen erweckende Tasche. Ich bin dann irgendwann dazu übergegangen die Schuhschnüre als Befestigung zu benutzen, das ist aber auch arg nervig jedes Mal. Und diese Teile für den Oberarm stelle ich mir nervig vor und sehen obendrein noch affig aus. Vor allem bei den Leuten die da fast schon Smartphones im Ipad Format dran packen.

 

tl;dr Kann irgendwer eine kleine Sporttasche fürs Handgelenk empfehlen in der man Schlüssel verstauen kann und deren Maße nicht dazu ausgelegt sind Flüchtlinge über die Grenze zu bringen?

oe1zi hat mir das hier mal empfohlen: https://www.urbantool.com/de/sportausstattung/sportholster.html

 

Könnte für dich auch schon zu groß sein,  aber wenn man mal die ultra-coolen Leute da übersieht, dann ist das mal ziemlich praktisch. Kannste dann auch z.B. n Handy mitnehmen, um deine Strecke zu tracken, etc.

[oe1zi 860]

Necrofridge, du hattest aber auch nach einem Schultergurt oder ähnlichem gefragt.

Gibt auch Schweissbänder mit Geldfach

Meine Frau hat just so eines bekommen. Von Craft. Musste mal googeln.

Ansonsten gab es eine nette Kickstarter Geschichte. Die hat sich aber leider nicht finanzieren können. Aber vielleicht bleiben die am Ball.

https://www.kickstarter.com/projects/1731529795/okey-the-key-solution-for-your-run/

[mig35 161]

Am 5. August hat "Chestbrah" (Bruder vom verstorbenen esthetik-leifsteil godmode Zyzz) ein neues Video reingestellt mit paar neuen Videos/Bildern: (m. M. n. eines der besten Videos). Man kann ihn hassen oder nicht, jedoch kann man ihn wohl zweifellos als DEN Auslöser des derzeitigen Ästhetik-Hypes ansehen.

 

 

So ganz nebenbei: Der neue Booster von GL "Narcotica V2" hat sozusagen (lt. Video unten) Ephedrin drin & ist zurzeit noch nicht verboten... natural my ass

 

[Gast]

Die finden sich selbst so geil die würden sich selbst ficken..

Kann diesen 75kg MädchenhantelbaumHelden nicht so viel abgewinnen..So sieht bei uns jeder zweiter Olum aus..Macht sich gut bei den Elektro Festivals..weisch

[hawKKK 1005]

Bissel Moto:

 

[Arcaras 1731]

Jemand ´n wirksames Mittelchen, wenn einem nach´m Sport erbärmlich die Handgelenke weh tun ???

[Gast]

Ich benütze für die schweren+freien Übungen spezielle Bandagen - damit gehen bei mir die Schmerzen gen Null. 

 

Und was für die Fesseln tun klick

[hawKKK 1005]

Und am besten mal selbstkritisch prüfen, ob man bei Druckübungen auch Gelenkkonform greift und nicht in die eine Richtung mit der Stange umfasst wegkippt.